対処法

更年期障害と聞くと、多くの人は女性を思い浮かべるかもしれません。しかし、男性もこの問題から逃れることはできません。今回は、長年にわたり原因不明の体調不良に悩まされ、最終的に更年期障害と診断された52歳の男性、タツヤさんの話を紹介します。10...

フリマアプリ「メルカリ」を利用していると、出品した後に「ああ、これは売らなければよかった」と感じるアイテムが出てくることがあります。今回は、私が実際に出品して後悔した4つのアイテムと、それを避けるための対処法をご紹介します。1. せいろ私が...

精神科産業医として45年以上のキャリアを持つ夏目誠さんが、これまで経験してきたケースを基に、ストレスへの気づきとさまざまな対処法を紹介します。部下が「うつ状態」になった時の対処法部下から心療内科クリニックで「うつ状態、休養加療2か月」という...