俳優であり、画家でもある片岡鶴太郎氏が、自身の驚きの食生活について語りました。彼の食事は一日一食だけで、その食事は朝食であるというのです。
片岡鶴太郎氏の食事スタイル
片岡鶴太郎氏は、「朝食だけの一日一食」と明かしました。その朝食は、かき、なし、りんご、シャインマスカット、メロン、そして野菜をじっくりと2時間半かけて食べるという、まさに貴族のような食事スタイルです。
外食と家での食事
外の食事会では肉を食べることもあると語る片岡氏ですが、家では野菜だけを食べています。ラーメンなどは何十年も食べていないとのことです。
まとめ
片岡鶴太郎氏の食生活は、一日一食の朝食だけで、その内容は主に果物と野菜です。外食では肉を食べることもありますが、家では野菜だけを食べています。ラーメンなどは何十年も食べていないとのことで、その健康的な食生活には驚かされます。片岡氏の食生活は、健康を維持するための一つの方法と言えるでしょう。
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