脳疲労

夏休みは、しっかり休めましたか？ 身体も心もチャージされて、「さぁ久しぶりに頑張って働こう！」。そう意気込んでいらっしゃるかもしれません。長期休暇のリフレッシュ効果とその持続性ただ、ちょっと注意が必要です。精神科医・産業医の堤多可弘さんは「...