女性３人組テクノポップユニット・Ｐｅｒｆｕｍｅの「あ～ちゃん」こと西脇綾香が１日までに自身のＳＮＳを更新し、トレーニング方法を紹介した。
米ニューヨークに滞在中の姿が「痩せました？」と話題を呼び、インスタグラムのストーリーズで「数ヶ月かけて鬼ダイエットがんばりましたーー！！」と告白した、あ～ちゃん。
８月３１日夜にはライブ配信で元気な姿を見せ、「＃激痩せ ＃病的な細さ＃言われてみたい人生だった＃じゃけん ＃実は ＃ぶっとびうれしー＃夢みたい ＃鬼ダイエット ＃大成功＃私は健康です＃いろんなメッセージ ＃いろんな心くばりをありがとう」と改めて感謝のコメント。
さらに「３月から始めたマシンピラティス。私にはこのトレーニングがフィットしてどんどん変わっていく身体に驚いて楽しんでいたら、運動に対する考え方、心の持ち様まで体質改善されていきました」とピラティスに挑戦したことを報告。
「マシンピラティス→筋肉先生（トレーナーの中辻正先生）の深層筋マッサージ→マシンピラティス→筋肉先生の深層筋ドレナージ→マシンピラティス…このルーティーンが私の身体作りの最新型です」と説明し、「筋肉が使えていない弱い部分、逆に筋肉がつきすぎている部分、使いすぎている部分、ヒールで安定した着地、次の一歩。Ｐｅｒｆｕｍｅを長く続けていきたいという目標に向けて、本当に勉強になっています」と肉体改造に手応え。
「＃ムキムキあ～ちゃん」「＃私の鎖骨あったよ」とピラティス中の様子も掲載し、引き締まった体にフォロワーからは「あ～ちゃんのウエストえぐぅ！」「完全にアスリートだ！！」「めっちゃムキムキ笑 努力の賜物だね！」「めちゃめちゃストイック…！カッコいいです」などの声が上がっていた。
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